催眠治療是甚麼？用來做甚麼？

成為全職治療師個多月，發現無論係客人或詢問人士，都只是抱著好奇心，而對催眠治療的正確認識幾乎係零；因此，我想以自己的經驗及容易入屋的文字在這裡講解一吓。

首先，催眠治療是用來處理身心症和自我改進。身心症是指心理因素影響了身體會出現一些狀況，例如：考試緊張會肚痛，番工會頭痛，而我現在處理中的客人就是吃任何有油和芝士的食物就立刻肚痛肚瀉，另一個就幾乎每月都有陰道炎。。。。。。自我改進就是客人好想做或唔做一件事，但行為上就係配合唔到；例如：好想減肥，明知要點做就可以減到肥，但行為上總是唔願意做；我正在處理的個案例子係好想同媽媽說真話，但唔知點解就係唔願講。。。。。。以較學術的話去解釋就係：當我們的意識跟潛意識有矛盾時，催眠治療就幫到手喇。

既然提到意識，潛意識。。。自然要講解一吓。
意識狀態係我地平時傾計，而催眠治療主要在客人的潛意識狀態傾計，因潛意識是每個人的龐大資料寶庫，在傾計過程能讓客人自己去重新發現整件事情的各部份，更新看法，得到新的正面訊息；這樣，客人的難題自會迎刃而解，因意識和潛意識得到共識，不再有矛盾！

催眠狀態=潛意識狀態=放鬆集中狀態=集中當下最重要的一件事情的狀態.
所以，催眠狀態絕對不是瞓著，反而頗為清醒的，客人跟治療師要保持對話的。

總括來說，我覺得大部份的都市人口的"都市病"用催眠治療這種輔助療法蠻有用的啊！不用打針吃藥嘛，舒舒服服的方法呢。